On arrête d'envier les minces et on passe à l'action!

Réussir a maigrir relève quelque fois de l'exploit. Entre les tentations, les habitudes, la fatigue, le manque de soutien ou le stress, il y a énormément d'obstacles et a chacun de ces freins, on a le choix entre jeter l'éponge ou de s'accrocher. Il faut régulièrement se remettre en question et savoir exactement ce que l'on veut vraiment. 

Se faire plaisir 15minutes en dévorant un gâteau ou toute sa vie en se trouvant a son gout dans le miroir?

Très souvent dans cette dynamique de doute, j'ai pas mal de clientes qui considèrent que la vie est injuste en matière de poids. Elles me parlent souvent de leurs amies mince qui mangent ce qu'elles veulent et qui ne prennent pas un gramme. Vous en avez surement autour de vous. Il faut savoir qu'Il y a beaucoup de personnes mince qui régulent automatiquement leur alimentation, sans même y penser. Vous les verrez manger un triple burger avec des frites à midi  et vous serrez ebahi, mais ce que vous ne voyez pas c'est que le soir ce sera soupe et au lit!

Bon j'admets qu'il y a aussi des forces de la nature avec des métabolismes super rapides, et qui brulent les calories vitesse grand V. Ce 'est pas une raison pour vous apitoyer sur votre sort. C'est comme pour les grands sportifs ou les peoples, admirez, mais arrêtez d'envier, c'est malsain! Au contraire, inspirez vous des autres dans le bon sens. Vos gènes ne vous ont pas doté d'un métabolisme super Turbo, alors travaillez avec ce que vous avez. Un métabolisme ça peut s'accélérer avec du sport et une alimentation équilibrée.Ne soyez pas défaitiste. Au lieu de subir le poids de l'hérédité, battez vous et prenez les choses en main. Bientôt vous serez la personne mince qui peut se permettre un gâteau sans grossir! 

P.S : A tout(es) les minces qui se font un malin plaisir a casser le moral de leur proches, amis ou collègues, on ne vous demande pas votre avis, surtout si c'est pour les traiter discrètement d'incapables. Avoir du mal a maigrir n'enlève en rien les capacités et les qualités d'une personne. On va donc se passer de vos conseils inutiles! Pour ce qui est des minces sympa, merci pour votre soutien :-)

Allez on tient le coup!